Question 1

Je souffre d'hernie et ou athrose, puis-je faire du Pilates?

Answer

Bien sur! Le Pilates est parfait pour soulager les douleurs lombaires de toute sorte.

Question 2

À quel âge puis-je pratiquer le Pilates?

Answer

Le pilates s'adresse vraiment à tout le monde, peut importe votre âge.

Question 3

Combien d'année d'expérience avez-vous?

Answer

Je pratique le Pilates depuis 14ans. Je l'enseigne depuis la fin de ma première formation en 2011 donc plus de 8 ans déja. Je suis en constant apprentissage grâce aux différents stages et formations continues que je suis annuellement.

Question 4

Quelle genre de population pouvez-vous aidez par le Pilates?

Answer

Tout le monde! - Simplement vouloir être en meilleur forme - Améliorer sa posture - Gagner en flexibilité - Augmenter sa force et son endurance physique - Trouver une discipline douce et rigoureuse à la fois pour améliorer sa condition physique - Poursuivre une rééducation suite à un suivi en physiothérapie - Réduire ses douleurs physiques (Dos, cou, épaules, hanche, genou, toute autre problème musculaire ou articulaire)

Des questions?

Vous ne savez pas la différence entre le yoga et le Pilates? Vous vous demandez en quoi le Pilates peut vous aider? Votre physiothérapeute ou votre médecin vous a déja parler de Pilates?

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Questions fréquentes

Je souffre d'hernie et ou athrose, puis-je faire du Pilates?

À quel âge puis-je pratiquer le Pilates?

Combien d'année d'expérience avez-vous?

Quelle genre de population pouvez-vous aidez par le Pilates?