Retraite Pilates

28-9 février et 1er mars 2020

Le forfait comprend : 

 

- L'hébergement pour 2 nuit au Havre du Rocher

- Les 3 repas du samedi 

- Le brunch du dimanche matin

- Les collations 

* Tout les repas sont fait sur place par le chef inspiré Andrew Perron

- 1 atelier de 90 minutes sur la gestion et le traitement des douleurs au cou et au haut du dos le vendredi

- 3 cours de pilates le samedi (1 le matin, 1 en début d'après-midi et 1 en soirée)

- 1 atelier de 60 minutes sur la posture, en matinée le dimanche

- Le wi-fi

- Des surprises et du plaisir!

 

Tarifs : 374$ / personne

Nathalie Bayard

Instructeur Pilates Certifié sol et appareils

Membre CPMDQ

www.nathaliebayardpilates.com

© 2019 par Nathalie Bayard