Pilates au sol

Pilates avec accessoires

Il me fais plaisir de vous offrir cette classe gratuitement. Un tapis et une bande élastique. Voilà tout ce dont vous aurez besoin dans ce cours de Pilates ou vous travaillerez la force générale de votre corps et réveillerez sans doute quelques muscles endormis. 

Pilates sol pour tous
Nathalie Bayard Pilates

Pilates sol pour tous