En tant qu’instructeur Pilates, Nathalie est une passionnée de tout ce qui se rapproche de près ou de loin avec la mise en forme. D'abord formée en tant qu’entraineur personnel, elle s’est tournée vers le Pilates en 2004, suite à sa première grossesse.

Ce choix était parfait alors pour son propre bénéfice alors qu’elle cherchait une discipline douce pour se remettre en forme, affiner sa silhouette et réduire ses douleurs lombaires. Le Pilates lui a apporté tout cela et bien plus encore et c’est la raison pour laquelle elle a choisi de devenir professeure et d’en faire une carrière. En juin 2011, elle complète donc sa formation de professeure de pilates au sol chez Ann McMillan Pilates à Montréal. Par la suite ont suivi  deux années d’enseignement de la pratique au sol dans différents studios et sa passion n’étant que grandissante pour la méthode, elle a complété sa formation d’instructeur sur appareils en juillet 2013 et elle enseigne depuis en privé ou en cours de groupe au sol et sur appareil au travers diverses formations continues qu'elle continue a ajouter a son arc tel que la formation pré et post natal complétée en 2016 ainsi qu'une formation en post-réhabbilitation la même année.

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Dans une atmosphère détendue et motivante, elle vous invite à venir apprendre la méthode Pilates et vous assurer que cela vous fera à vous aussi, le plus grand bien! 

 

Formation et certification: Entraineur personnel, Instructeur Pilates sol, appareil, périnatal et post réhabilitation Ann McMillan, Instructeur Zumba fitness, ZenGa, massothérapeute

 

Naturopathe et membre reconnue de la commission des praticiens en médecines douces du Québec.